尿酸高不能吃什么水果

尿酸高的人应少吃或不吃荔枝、龙眼、葡萄等富含嘌呤的水果，苹果、橙子、香蕉等水果也应适量食用，同时还需注意控制嘌呤含量高的食物的摄入，多喝水，并定期复查血尿酸水平。

1.荔枝：荔枝中含有较高的嘌呤，尿酸高的人食用后可能会导致血尿酸水平升高，从而加重病情。

2.龙眼：龙眼也属于高嘌呤水果，尿酸高的人应尽量避免食用。

3.葡萄：葡萄中含有较高的嘌呤，尿酸高的人食用后可能会导致血尿酸水平升高，从而加重病情。

4.苹果：苹果虽然是一种营养丰富的水果，但其中含有一定量的果糖，过量食用可能会导致血尿酸水平升高，因此尿酸高的人应适量食用。

5.橙子：橙子中含有丰富的维生素C和类黄酮等营养物质，但其中的果糖含量也相对较高，因此尿酸高的人应适量食用。

6.香蕉：香蕉是一种常见的水果，但其含有的糖分较高，过量食用可能会导致血尿酸水平升高，因此尿酸高的人应适量食用。

需要注意的是，水果虽然富含营养，但对于尿酸高的人来说，摄入量也需要控制。除了水果，尿酸高的人还应该注意控制嘌呤含量高的食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时，还应该注意多喝水，以促进尿酸的排泄。

对于尿酸高的人来说，除了饮食控制外，还需要注意定期复查血尿酸水平，以及进行适当的运动。如果血尿酸水平持续升高，或者出现了关节疼痛等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。