牙结石会自己脱落吗

牙结石一般不会自己脱落，它由口腔内物质沉积钙化形成，结构牢固，长期存在会影响口腔健康，可通过洗牙等专业方法去除，保持良好口腔卫生习惯可预防其形成。

牙结石的形成机制

口腔中的细菌会分解食物残渣产生酸性物质，这些酸性物质会促使唾液中的钙、磷等矿物质沉积在牙齿表面，经过长时间的累积和钙化，就形成了牙结石。牙结石一旦形成，其结构较为牢固，通常不会自行从牙齿上脱落。

牙结石对口腔健康的影响

长期存在的牙结石会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血、萎缩等问题，还可能引起牙周袋形成，进而导致牙齿松动、脱落等严重后果。不同人群由于生活方式等因素的差异，牙结石形成的速度和程度可能不同。例如，长期不注意口腔卫生、有吸烟习惯、饮食习惯中摄入较多黏性或含糖食物的人群，牙结石形成往往较快且较多。对于儿童来说，由于口腔清洁意识相对较弱，若不注意口腔护理，也容易较快形成牙结石，需要家长帮助其做好口腔清洁；而老年人如果口腔卫生维护不佳，也容易出现较多牙结石。

去除牙结石的方法

临床上主要通过专业的口腔清洁方法来去除牙结石，如洗牙（龈上洁治术），利用超声波洁牙机等设备将牙结石震碎并去除；对于一些较顽固、深入牙龈下方的牙结石，则需要进行龈下刮治术等治疗。保持良好的口腔卫生习惯是预防牙结石形成的关键，如每天早晚正确刷牙、使用牙线或牙缝刷辅助清洁等。