朋友嘴巴里面烂了是白色的

嘴巴里面发白、溃烂，通常考虑是口腔溃疡，其产生一般与口腔卫生不良、机械性刺激、营养不良等有关。患者需适当调整生活习惯并及时补充营养，以改善症状，具体如下：

一、口腔卫生不良：

1.若患者未按时刷牙，饭后也不及时漱口，导致口腔内有食物残留，就容易引发细菌滋生，而细菌感染后便会诱发口腔溃疡，表现为口腔黏膜上出现圆形的白色溃疡，并伴有疼痛症状。

2.对此，患者要注意饭后勤漱口、刷牙，将食物残渣清理干净，这样能逐渐改善症状，同时降低口腔溃疡的复发率。

二、机械性刺激：

1.要是患者经常食用一些较硬的食物，或者牙尖较为锋利，就容易引起口腔黏膜损伤。还有部分患者经常进食过烫或辛辣食物，也会刺激口腔黏膜，进而导致口腔溃疡，出现局部黏膜发白、溃烂现象。

2.患者可以将尖锐的牙尖磨钝，也可外用冰硼散、西瓜霜喷剂等药物来促进恢复。

三、营养不良：

1.当患者经常节食，致使体内缺乏锌、铁、维生素B、叶酸等营养元素时，同样会诱发口腔溃疡，出现嘴巴里面发白、溃烂的情况。

2.患者需要积极补充营养，可服用硫酸锌糖浆、复合维生素B片等以补充体内缺失的营养。

总之，当出现口腔溃疡时，要明确原因并采取针对性措施进行改善和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防口腔溃疡也非常重要。