长期精神紧张会引起什么病

长期精神紧张可能引发多种不良后果，包括引起焦虑症、抑郁症等心理疾病，导致高血压、内分泌紊乱等躯体疾病，以及造成睡眠障碍等。

一、心理疾病

精神心理疾病通常与遗传因素、社会因素、外界因素和心理因素相关。长期精神紧张很可能诱发焦虑症、抑郁症等心理疾病。焦虑症表现为持续且过度的情绪焦虑，如恐慌、担心、忧虑等，同时可能伴有胸闷、手抖、出汗等身体症状；抑郁症则体现为长时间的情绪低落、兴趣减退、自责自罪等，也可能伴有身体上的各种不适。

二、躯体疾病

长时间处于精神紧张状态，容易致使血压升高以及内分泌紊乱等情况出现。这是因为体内肾上腺激素可能会过度分泌，进而引发恶心、食欲下降、头晕、头痛、胸闷等表现。

三、睡眠障碍

长期精神紧张的人，会整日处于担心和忧虑的情绪笼罩之下，这样就极大地增加了患上睡眠障碍的几率，会引起诸如失眠、难以入睡、多梦等睡眠问题。

总之，长期精神紧张会给身心健康带来诸多不利影响，需要引起足够重视并采取适当的措施来缓解精神紧张状态，以避免这些不良后果的发生。