臀部连着腿筋疼怎么办

屁股一般指的是臀部。臀部和腿出现筋疼可能与着凉、外伤或是筋膜炎等有关，需采取适宜的治疗方法。

一、着凉：若对臀部和腿部的保暖不够，致使局部受冷风侵袭，就可能让患者有局部酸胀、疼痛等表现。对此要做好保暖工作，避免长时间处于寒冷潮湿环境中。

二、外伤：倘若经常进行剧烈运动，像跑步、跳绳等，可能会让臀部以及腿部遭受外伤，导致皮下毛细血管破裂出血，伴有胀痛、皮下淤血等症状。可在24小时内进行冰敷处理，也可遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物加以改善。

三、筋膜炎：指筋膜组织发生感染，患病时可能使局部肌肉过度僵硬，甚至出现肢体活动受限、运动障碍等状况。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，还可通过局部按摩、热敷等方式来缓解。

此外，也不能排除是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病导致的，需及时前往医院进行妥善治疗，以免影响身体健康。

总结：臀部和腿筋疼的原因较多，包括着凉、外伤、筋膜炎等，也可能是其他疾病引起，应根据具体情况采取相应治疗措施并及时就医。