女人来月经能洗头吗

女人来月经可以洗头，关键是洗头后及时采取保暖措施。一般女性正常洗头遵循洗头后迅速吹干头发原则无不适，特殊体质女性要更谨慎，可选白天温度高时洗头并确保吹干时间足够长，若有头部发凉迹象可饮温热饮品辅助保暖

不同人群需注意的方面

一般女性：正常体质的女性在月经期间洗头，只要遵循洗头后迅速吹干头发的原则，通常不会出现不适症状。但要注意选择合适的水温，不宜过冷或过热，过冷的水可能刺激头部血管收缩，而过热的水可能会对头皮造成一定损伤。

特殊体质女性：对于体质较弱、容易受寒的女性，在月经期间洗头更要格外谨慎。这类女性可以考虑在白天温度相对较高的时候洗头，并且确保吹干头发的时间足够长，以最大程度降低头部受寒的风险。如果在洗头后感觉头部有发凉的迹象，可以通过饮用一些温热的饮品来辅助保暖，如红糖水等，帮助身体维持正常的温度状态。