豌豆嘌呤含量高吗

豌豆嘌呤含量较高，痛风或高尿酸血症患者应少吃或不吃豌豆，可咨询医生或营养师了解食用量。

豌豆嘌呤含量较高，对于痛风或高尿酸血症患者，应谨慎食用。

豌豆属于中嘌呤食物，其嘌呤含量为75mg/100g。痛风或高尿酸血症患者需要限制嘌呤摄入，因此建议这类人群少吃或不吃豌豆。如果非常想吃，可以咨询医生或营养师，了解合理的食用量。

除了豌豆，其他豆类如红豆、绿豆、黑豆，以及芦笋、香菇、紫菜等，嘌呤含量也较高，痛风或高尿酸血症患者应尽量避免食用。而牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等嘌呤含量较低，是这类患者的理想选择。

总之，对于痛风或高尿酸血症患者来说，饮食管理非常重要，需要遵循医生或营养师的建议，合理选择食物，以控制病情。