备孕同房后要躺多久

备孕期间，同房后女性躺下15-30分钟有助于受孕，但这不是唯一关键，还需注意保持良好生活习惯、掌握排卵期、放松心情、定期孕前检查及遵循医生建议等。

这是因为精子在女性体内可以存活2-3天，而卵子的存活时间只有12-24小时。因此，在同房后，精子可以在女性体内等待卵子的排出，增加受孕的可能性。

需要注意的是，备孕期间的注意事项不仅仅包括同房后的姿势，还包括以下几个方面：

1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。

2.掌握排卵期：通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测等方法，掌握排卵期，提高受孕的机会。

3.放松心情：紧张和焦虑情绪可能会影响受孕，保持放松的心态有助于受孕。

4.定期进行孕前检查：确保夫妻双方的身体状况良好，排除潜在的健康问题。

5.遵循医生的建议：如果存在任何影响受孕的疾病或问题，应及时就医并遵循医生的治疗建议。

如果备孕时间较长仍未受孕，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确定是否存在其他潜在的问题。同时，夫妻双方应保持良好的沟通和理解，共同面对备孕过程中的挑战。