白发怎样治疗能转黑

白头发变黑的治疗方法包括心理调节、饮食调节、生活调理、药物治疗等。

一、心理调节：若白头发是因心理压力过大所致，那么平时就要注重放松心情，防止压力持续过大，通过这种心理调节，通常能使白头发逐渐变黑。

二、饮食调节：可以适当在日常生活中进食一些黑色食物，例如黑豆、黑芝麻等，这些食物对于白发转黑是有帮助的。

三、生活调理：平时要多留意休息，保证充足的睡眠时间，同时适量进行运动，这一般也能助力白发变黑。

四、药物治疗：如果白头发是由于须发早白引起的，可以根据医生的建议服用药物进行治疗，比如精乌胶囊、七宝美髯丹等。

白头发变黑的注意事项：

1.在生活中要以清淡且有营养的食物为主，避免食用辛辣刺激的食物。

2.在饮食上不能暴饮暴食或偏食挑食，保持健康的饮食习惯对身体有好处。

3.在服药过程中患者一定要严格遵循医嘱。

总之，要想让白头发变黑，需要综合采取多种方法，并注意相关事项，同时要根据自身具体情况选择合适的治疗和调理方式。