我头懵懵的耳朵嗡嗡的

耳部疾病、脑血管疾病、焦虑抑郁等可引起耳部闷堵感、耳鸣、头晕等症状，建议就医明确诊断后积极治疗。

1.耳部疾病：如果近期耳部受到过外伤，或有耵聍栓塞、中耳炎等耳部疾病，可能会引起耳部闷堵感、耳鸣、听力下降等不适，从而出现头懵懵的、耳朵嗡嗡的症状。如果是耳部疾病导致，通常还会伴有耳部疼痛、耳道流脓、听力下降等症状；

2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会导致脑部血液循环障碍，引起脑组织缺血、缺氧，从而出现头晕、头痛、耳鸣等症状。如果是脑血管疾病导致，通常还会伴有言语不清、肢体麻木、无力等症状；

3.焦虑、抑郁：如果近期压力过大、精神紧张、焦虑、抑郁等，可能会引起植物神经功能紊乱，导致耳部闷堵感、耳鸣、头晕等症状。如果是焦虑、抑郁导致，通常还会伴有情绪低落、兴趣减退、失眠等症状。

以上内容仅供参考，如果你的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断后，进行积极治疗。