治疗晕车的最好方法

治疗晕车不存在最好方法，常见治疗方法包括服用防晕车药物、吃生姜、调整座位、闭目养神、适量进食、穴位按摩等。

1.预防晕车药物

如茶苯海明等，这些药物可以在乘车前半小时至一小时左右口服，预防晕车的发生。但注意，需遵医嘱使用。

2.吃生姜

生姜具有止呕的作用，出发前含一片生姜或吃一些姜糖，可能有利于缓解晕车症状。

3.调整座位

选择车内前部靠近窗户的座位，这样可以减少车的晃动和颠簸，有利于缓解晕车。

4.闭目养神

在车上尽量闭目养神，避免看手机或其他移动的物体，以免加重晕车症状。

5.适量进食

乘车前不要吃太多东西，也不适合吃太油腻的食物，适量进食一些清淡的食物，如饼干、面包等，可缓解胃部不适。

6.穴位按摩

用大拇指按压内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央）或合谷穴（手背，第2掌骨桡侧的中点处），可以一定程度上缓解晕车症状。