腰椎盘在哪

腰椎盘位于相邻腰椎椎体之间，人体5个腰椎有相应分布，由髓核、纤维环和软骨板组成，不同年龄人群腰椎盘情况不同，中年后易出问题，女性妊娠及一些生活方式等因素会影响腰椎盘健康。

不同年龄阶段人群腰椎盘的情况有所不同，儿童和青少年时期，腰椎盘的髓核含水量较高，弹性较好，随着年龄增长，尤其是到了中年以后，髓核含水量逐渐减少，纤维环也会出现不同程度的退变，这使得中老年人相对更容易出现腰椎盘突出等问题。女性在妊娠期间，由于激素水平变化以及腹部压力增加等因素，也可能对腰椎盘产生一定影响，增加腰椎盘病变的风险。长期从事重体力劳动、久坐久站、腰部外伤等生活方式或病史因素，都会影响腰椎盘的健康状况，比如长期久坐会使腰椎承受的压力分布不均，增加腰椎盘退变的几率。