指甲两侧长硬刺是怎么回事

指甲两侧长硬刺，可能是以下原因引起：

1.皮肤干燥

2.缺乏维生素

3.过度摩擦

4.湿疹

5.扁平苔藓

6.银屑病

7.手癣

对于指甲两侧长硬刺的情况，需要注意以下几点：

1.避免过度摩擦：减少使用刺激性的清洁剂或化学物质，避免长时间泡水。

2.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，尤其是在洗手后及时涂抹。

3.补充维生素：多吃富含维生素A、E和B族的食物，如胡萝卜、坚果、谷物等。

4.就医诊断：如果硬刺持续不愈或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。

特殊人群（如糖尿病患者、免疫系统功能低下者）更容易出现指甲问题，应更加关注指甲的变化，定期就医检查。