病情描述:乌梅菊花茶功效与作用
副主任医师 北京大学第三医院
乌梅菊花茶的功效是敛肺止咳、清热解毒、生津止渴,适用于肺虚久咳、虚热消渴等症状,脾胃虚寒者不宜饮用,孕妇、儿童及过敏体质者慎用。饮用时用沸水冲泡5-10分钟,可加入冰糖或蜂蜜调味。优质乌梅外观乌黑发亮,质地柔软,味道酸甜可口;菊花花朵完整,颜色鲜艳,香气浓郁。
乌梅菊花茶具有敛肺止咳、清热解毒、生津止渴的功效,对肺虚久咳、虚热消渴等症状有一定的缓解作用。但需要注意的是,乌梅菊花茶性凉,脾胃虚寒者不宜饮用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,孕妇、儿童及过敏体质者也应慎用。
在使用方法上,一般将乌梅、菊花与冰糖一起用沸水冲泡5-10分钟后即可饮用,也可以加入适量的蜂蜜调味。但需要注意的是,冲泡的时间不宜过长,以免影响药效。
在识别技巧方面,优质的乌梅应外观乌黑发亮,质地柔软,味道酸甜可口;菊花则应花朵完整,颜色鲜艳,香气浓郁。此外,还可以通过观察茶汤的颜色、闻其香气等方式来判断乌梅菊花茶的质量。
总之,乌梅菊花茶是一种具有一定保健功效的饮品,但在饮用时需要注意适量,并根据自身情况选择合适的饮用方式。