腿被撞了淤青了怎么办

腿撞淤青了可通过冷敷、热敷、服用药物及做好日常护理来处理。

一、冷敷。在腿被撞到的72小时内，及时用冰袋或包裹冰块的干毛巾对局部进行冰敷，每次10至15分钟，反复进行。这能刺激皮下毛细血管、肌肉等软组织收缩，减少血液渗出，进而减轻疼痛症状。因为冷敷可以使局部血管收缩，降低血管通透性，从而减少炎症反应和肿胀程度。

二、热敷。腿被撞72小时后，改用热毛巾或热水袋对局部热敷。这样可以加快皮下血液循环以及新陈代谢速度，有利于消除淤青、疼痛等不适。热敷能促进局部血液循环，加速淤血吸收和组织修复，缓解疼痛和肿胀。

三、服用药物。若上述方式对局部症状缓解不明显，可在医生指导下局部涂抹红花油、使用跌打损伤贴或口服三七片等活血化瘀的药物，以促进淤青快速吸收。这些药物通常具有改善血液循环、促进淤血消散的作用。

同时，还要做好日常的护理工作，保证清淡饮食，保持局部清洁干燥，多注意休息，减少患肢活动，避免出现二次损伤。

总之，当腿撞淤青后，要根据不同阶段采用合适的处理方法，并配合良好的日常护理，以促进淤青的消退和恢复。