巧克力有回奶的作用吗

吃巧克力不会回奶，但哺乳期女性不能多吃巧克力，不然会影响自身和宝宝健康。

部分食物能起到回奶作用，主要是因为这类食物会促进脑内多巴胺生成，进而抑制泌乳素的分泌，最终导致乳汁分泌减少。而巧克力并不会抑制泌乳素的分泌，所以巧克力没有回奶的效果，哺乳期女性可以适当吃一些巧克力。

一、巧克力热量和脂肪含量高。其中还有可可碱，其营养成分不符合宝宝生长发育的需求。如果哺乳期女性吃太多巧克力，即使不会回奶，也会带来诸多不良影响。比如会使可可碱通过乳汁进入宝宝体内，导致宝宝神经兴奋，出现难以入睡、哭闹不止的情况。而且巧克力中的脂肪通过乳汁进入宝宝体内，还会加重宝宝肠胃负担，引起消化不良。

二、产妇大量吃巧克力会因摄取过多热量而导致体重超标。

三、巧克力中的糖分含量较高，经常吃巧克力不仅会损伤牙齿，引发龋齿，还有可能使血糖出现异常波动，引发糖尿病。

总之，哺乳期女性可以适量吃巧克力，但绝不能多吃，要注意控制食用量，以避免对自身和宝宝造成不利影响。