什么症状算回奶了

回奶是指乳房胀痛、胀满后体积缩小，乳汁减少，奶阵、喷乳、乳房松软等症状消失的状况。

一、回奶的过程

1.起初，乳汁会淤积在乳房内，导致胀痛，若严重时处理不当，可能引发乳腺炎，出现乳房红肿甚至化脓的情况。

2.随后，乳房体积会逐渐缩小，乳汁分泌量减少，奶阵、喷乳、乳房逐渐松弛等现象也不再出现。

二、回奶的方式

1.自然回奶：计划戒奶时可选择，即逐渐减少喂奶次数，控制喂奶时间，同时减少汤类和优质蛋白食物的摄入，保持饮食清淡。

2.药物回奶：例如用麦芽煎水饮用，若乳房胀痛可用外敷芒硝来缓解胀奶。

三、特殊情况

回奶时通常不会有奶阵、喷乳、乳房松弛等症状，但如果宝宝吃奶时哭闹且出现这些症状，就需要尽快追奶，可多喝营养汤类，增加喂奶次数，让宝宝吮吸两边乳房，以促使乳汁分泌增多。

总之，回奶是一个需要关注和正确处理的过程，要根据具体情况选择合适的回奶方式，遇到问题及时应对。