成人肋骨外翻怎么矫正

成人肋骨外翻可通过手术治疗、形体训练、佩戴支具等方法矫正，以下是具体介绍：

1.手术治疗：如果肋骨外翻较为严重，影响了呼吸和循环功能，或导致胸廓畸形，可考虑手术治疗。手术方法包括肋骨切除术、肋骨成形术等。

2.形体训练：通过针对性的形体训练，如深呼吸、扩胸运动等，可以增强胸部肌肉的力量，改善肋骨外翻的情况。

3.佩戴支具：对于轻度的肋骨外翻，可以使用支具进行矫正。支具可以施加外部力量，帮助肋骨恢复正常位置。

4.治疗原发病：如果肋骨外翻是由于某些疾病引起的，如佝偻病，需要积极治疗原发病，如补充维生素D和钙剂等。

需要注意的是，肋骨外翻的矫正需要长期坚持，并且效果因人而异。在进行矫正治疗前，建议先就医，进行详细的检查和评估，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的姿势和生活习惯也有助于预防肋骨外翻的加重。