怀孕拉肚怎么办

怀孕腹泻可通过饮食调整和生活护理处理，严重且长期不缓解需及时就医，不可私自乱吃药。

一、饮食调整

怀孕腹泻时饮食需清淡，多喝热水。可多食用易消化食物，如浓米汤、小米粥等，这些食物能减轻肠胃负担。也可多吃富含维生素C的食物，利于提高身体抵抗力，如橙子、柠檬等。但要避免刺激性大、油腻的食物，像麻辣火锅、肥肉等，以免加重腹泻症状。

二、生活护理

日常生活中要做好保暖，天气寒冷及时增添衣物，防止腹部受凉。还可使用热水袋或热毛巾在腹部进行局部热敷，但要注意温度不能过高，避免烫伤。

三、严重情况处理

如果腹泻症状严重且长期不缓解，一定要及时到医院就诊进行规范治疗，切不可私自乱吃药，以防对胎儿正常生长发育产生不良影响。

总之，怀孕腹泻要根据具体情况选择合适的处理方法，注意饮食和生活护理，严重时及时就医。