更年期吃百爱牌大豆异黄酮有用吗

更年期吃大豆异黄酮相对较好。

大豆异黄酮具有类似雌激素的结构和功能，可以调节体内雌激素水平，从而缓解更年期常见的热潮红、夜间盗汗、情绪波动、失眠等症状。而且，更年期女性雌激素水平下降，骨密度也会随之下降，增加患骨质疏松的风险。大豆异黄酮可以促进骨形成，抑制骨吸收，从而预防骨质疏松。此外，大豆异黄酮还可以降低胆固醇水平，预防动脉粥样硬化的发生，从而降低心血管疾病的风险。

但大豆异黄酮并非药物，其效果因人而异，过量服用可能会有副作用。所以，更年期女性在服用大豆异黄酮前应咨询医生或营养师的建议。