2025-03-31
病情描述:一岁宝宝可以吃盐吗
主任医师 广州医科大学附属第一医院
一岁宝宝不可以吃盐。
一岁宝宝可以吃盐吗?
宝宝1岁前,所有食物都不需要额外添加盐。因为无论是母乳、配方奶还是辅食,都已经含有足够的钠,额外加盐会增加宝宝肾脏负担,影响宝宝健康。
此外,过早给宝宝吃盐,还会影响宝宝对食物原味的感知,导致宝宝长大后挑食、厌食。
总之,为了宝宝的健康,一岁前的宝宝饮食应该保持清淡,尽量少吃或不吃盐。