孕妇能不能喝姜汁红糖

孕妇一般可以喝姜汁红糖，但需适量。

孕妇在孕早期可能会出现孕吐反应，而姜汁红糖主要由生姜和红糖熬制而成，其中生姜具有驱寒暖胃、止呕等作用，适量饮用姜汁红糖有利于缓解孕妇的孕吐症状。同时，红糖含有丰富的铁、钙等营养成分，可以为孕妇提供能量。

但红糖中含有大量的糖分，孕妇过量饮用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险，所以，孕妇要避免过量饮用。