一岁以内的宝宝可以吃盐吗

一岁以内的宝宝不可以吃盐。

宝宝的肾脏功能尚未完全发育成熟，无法有效排出多余的钠，过早添加盐会增加肾脏负担，对健康造成不利影响。此外，宝宝的味觉比成人敏感，过早吃盐会让他们对咸味产生依赖，导致长大后挑食、偏食。

因此，为了宝宝的健康，一岁以内的宝宝饮食应以清淡为主，可适量添加一些富含天然盐分的食物，如蔬菜、水果等。