生完气头疼是什么原因

生气后头疼通常与情绪变化、激素水平改变和脑血管收缩等因素有关，可通过深呼吸、按摩、休息、冷敷或热敷、药物治疗等方法缓解，持续不缓解或伴有其他症状时需就医。

生气时，人体会分泌大量的肾上腺素、去甲肾上腺素等激素，这些激素会导致血管收缩、血压升高，从而引起头疼。此外，生气还可能导致脑血管痉挛，进一步加重头疼的症状。

对于生完气头疼的患者，可以通过以下方法来缓解症状：

深呼吸：通过深呼吸可以帮助放松身心，缓解紧张情绪，从而减轻头疼的症状。

按摩：按摩头部、颈部、肩部等部位，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻头疼的症状。

休息：休息可以让身体得到放松，缓解疲劳和紧张情绪，从而减轻头疼的症状。

冷敷或热敷：冷敷或热敷头部可以缓解头疼的症状。冷敷可以收缩血管，减轻炎症和肿胀；热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

药物治疗：如果头疼的症状比较严重，可以服用一些药物来缓解症状，如阿司匹林、布洛芬等。但是，这些药物都有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。

需要注意的是，如果头疼的症状持续不缓解或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，需要及时就医，排除其他疾病的可能。此外，平时要注意保持良好的心态，避免生气、紧张等情绪，保持充足的睡眠，适当运动，有助于预防头疼的发生。