血压90一140是高血压吗

血压90-140mmHg不一定是高血压，但也需要引起重视，可通过改善生活方式和定期体检来预防高血压的发生和发展，如有疑虑可咨询医生。

然而，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，单次测量血压升高并不一定意味着患有高血压。如果怀疑有高血压，建议在不同时间多次测量血压，或进行24小时动态血压监测，以明确诊断。

对于血压90-140mmHg的人群，以下是一些建议：

改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持充足的睡眠；减轻压力等。

定期体检：定期进行体检，包括测量血压、血糖、血脂等，以及检查心脏、肾脏等重要器官的功能。

密切关注血压变化：如果血压持续升高或出现其他不适症状，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

需要注意的是，老年人的血压正常范围可能会略高于年轻人，一般收缩压可在150mmHg以下，舒张压在90mmHg以上。但具体情况还需根据个体差异和医生的建议来确定。

总之，血压90-140mmHg不一定是高血压，但也需要引起重视。通过改善生活方式和定期体检，可以有效预防高血压的发生和发展。如果对血压问题有任何疑虑，建议咨询医生。