孕妇甲减不能吃什么

孕妇甲减在饮食方面需要注意限制脂肪和高胆固醇、补充足够蛋白质、补充碘盐、避免食用致甲状腺肿物质、限制膳食纤维以及合理搭配饮食。

1.限制脂肪和高胆固醇饮食：甲减会导致血液中胆固醇水平升高，应限制脂肪的摄入量，尤其是动物脂肪和内脏。同时，高胆固醇食物如蛋黄、蟹黄、动物内脏等也应适量控制。

2.补充足够的蛋白质：孕妇甲减时，身体对蛋白质的需求会增加，应适当增加蛋白质的摄入量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。

3.补充碘盐：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，孕妇甲减时需要适当补充碘盐，以满足身体对碘的需求。但也应注意避免碘摄入过多，以免对胎儿造成不良影响。

4.避免食用致甲状腺肿物质：有些食物可能会导致甲状腺肿，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，应避免食用或少吃。

5.限制膳食纤维：甲减患者胃肠蠕动减慢，容易导致便秘，应适当限制膳食纤维的摄入，如粗粮、蔬菜等。

6.合理搭配饮食：孕妇甲减时应注意饮食的合理搭配，保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适当摄入富含维生素和矿物质的食物。

总之，孕妇甲减需要注意饮食调整，在医生的指导下合理补充甲状腺素，以维持甲状腺功能的正常，保障胎儿的健康发育。