这两天头有点晕，需要做什么检查和注意什么

这几天感觉头晕晕的，其原因可能与脑动脉硬化、脑供血不足有关。以下是一些相关的注意要点：

一、要注重身体保养，做好对血压、血脂、血糖的监测；

1.血压：血压的稳定对于身体很重要，过高或过低的血压都可能引发不适，包括头晕等症状。经常测量血压可以及时发现异常情况。

2.血脂：血脂水平若异常，会增加血管病变的风险，影响脑部供血。

3.血糖：血糖的合理控制也不可忽视，过高或过低的血糖对健康都有不利影响。

二、要适度进行锻炼，以增强体质；

1.适当运动能促进血液循环，提升身体的整体机能，有助于改善脑部供血情况。

三、不要食用辛辣刺激兴奋性的食物以及动物油脂和动物内脏；

1.辛辣刺激兴奋性食物可能对身体产生不良刺激，影响健康。

2.动物油脂和动物内脏往往含有较高的胆固醇等，不利于血管健康。

此外，头晕也可能和贫血、低血压、颈椎病等有一定关联，可前往医院进一步做颈椎拍片、血压、血糖、头颅CT等检查。平时要多留意身体状况，避免熬夜与劳累，不然会使病情加重；日常多注意，保证充足的睡眠，多休息，多喝水。

总之，当出现头晕症状时，要综合考虑多种可能的因素，从多个方面做好身体的调理和检查，以保障健康。