甘油三酯高降不下来怎么办

甘油三酯降不下来可通过生活干预、饮食调节、药物治疗改善。具体包括养成规律作息、多运动，做到少食多餐、低脂低盐饮食，服用相关药物。

一、生活干预：

如果甘油三酯一直降不下来，这有可能是不良生活习惯或是运动量过少所导致。为此，需要形成规律的作息时间，坚决避免长期熬夜，务必做到早睡早起。同时，还应该经常参与有氧运动，并且每天要坚持运动半个小时及以上，这样对促使甘油三酯下降会有积极作用。

二、饮食调节：

甘油三酯难以降低，通常是因为经常食用一些肥肉、油腻以及高热量食物。此时需要做到少食多餐，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，实现低脂、低盐的饮食模式。通过这种饮食调节方式，有利于甘油三酯数值的降低。

三、药物治疗：

当甘油三酯数值出现显著升高的情况时，通常需要严格遵循医嘱，服用非诺贝特片、辛伐他汀钙片、阿托伐他汀片等药物进行治疗，能够起到良好的调节效果，帮助甘油三酯水平下降，同时也能改善身体出现的如头晕、手麻、心悸等不适症状。

总结概况提示：甘油三酯降不下来可从生活、饮食和药物治疗等多方面着手改善，根据具体情况选择合适的方法，以实现甘油三酯水平的有效降低和身体症状的改善。