成人正常心率是多少

成人心率正常范围为60～100次/分，可因年龄、性别、运动等因素而变化，异常心率需及时就医。

成人心率正常范围一般为60～100次/分，但可因年龄、性别、运动等因素而有所变化。

一般来说，年龄越小，心率越快，老年人的心率相对较慢。女性的心率比男性稍快。在安静状态下，运动员的心率比普通成年人偏慢。此外，心率还会受到其他因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、吸烟、饮酒、饮茶或咖啡等。体温每升高1℃，心率可增加12～20次/分。

如果心率超过100次/分，称为心动过速；低于60次/分，称为心动过缓。心动过速和心动过缓都可能对健康产生影响，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。

需要注意的是，在某些情况下，如患有心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进等疾病时，心率可能会出现异常。此外，长期服用某些药物，如β受体阻滞剂、抗心律失常药物等，也可能影响心率。

对于成年人来说，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和情绪激动等，有助于维持正常的心率。如果出现心率异常或不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。