阵发性心动过速自救方法

室上速即阵发性室上性心动过速。若阵发性室上性心动过速发作，且患者知晓自身病史并已确诊，在确认自身安全的情况下，若较为年轻且无合并心脏疾病以及头晕症状，可采用如下自救方法：

一、深吸气、憋气：进行深度吸气后屏住呼吸，同时腹部持续用力呼气，并长时间大力呼气。其原理主要在于使劲呼气过程中，胸腔压力会增大，从而刺激胸腔内迷走神经感受器，兴奋迷走神经并抑制房室结希氏束传导，以此来终止阵发性室上性心动过速。

二、物理刺激：比如通过扣嗓子眼诱发恶心、呕吐等，可兴奋迷走神经，或者压迫眼眶、颈部血管感受器，间接兴奋迷走神经，进而终止阵发性室上性心动过速。

三、药物治疗：部分患者可自备心律平、维拉帕米等药物，服用后安静观察一段时间，若未终止则再前往医院就诊治疗。但如果患者有合并心脏疾病以及头晕、晕厥等症状，建议应立即前往医院进行治疗。

总结概括提示：本文主要讲述了阵发性室上性心动过速发作时患者可采取的自救方法，包括深吸气憋气、物理刺激以及药物治疗等，同时强调了有特定症状时应立即去医院，为患者应对该情况提供了指导。