怎么知道卵排了没有

可以通过基础体温测定、宫颈黏液观察、B超监测、排卵试纸检测等方法确定卵子是否排出，这些方法各有优缺点，可结合使用，提高准确性。

可以通过以下几种方法确定卵子是否排出：

1.基础体温测定：连续测量基础体温，在排卵后会升高0.3℃-0.5℃。

2.宫颈黏液观察：排卵前后，宫颈黏液会变得稀薄、透明，拉丝度增加。

3.B超监测：通过阴道B超可以直观地看到卵泡的发育情况和是否排卵。

4.排卵试纸检测：排卵试纸可以检测尿液中LH激素的峰值，出现阳性提示即将排卵。

这些方法各有优缺点，可以结合使用，提高准确性。此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、月经不规律者或正在接受辅助生殖技术的患者，可能需要更复杂的监测方法。如果有怀孕需求，建议在医生的指导下进行监测和治疗。

需要注意的是，卵子排出后，其受孕能力在24小时内最强，因此在排卵前后安排性生活可以提高受孕机会。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于受孕。如果尝试一段时间后仍未怀孕，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。