甘油三酯偏高应该怎么办

甘油三酯高需从改善生活方式和进行药物治疗两方面着手。

一、改善生活方式：

1.合理饮食：坚持低脂饮食，多食用蔬菜和水果，以确保摄入适量的食物纤维和维生素。同时要戒烟戒酒，减少脂肪含量高的食物摄入，如猪油、肥肉以及动物内脏、鱼籽等，还要注意限制含胆固醇多的食物。

2.适量运动：依据自身身体状况进行有氧运动，如慢走、跑步、打太极拳、游泳等，这有助于控制体重。

二、药物治疗：

1.贝特类药物：像非诺贝特、氯贝特等，适用于高甘油三酯血症或以甘油三酯升高为主的混合型高脂血症。

2.烟酸类药物：如烟酸(维生素B3)、阿昔莫司等，能够降低甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇。

3.中成药：比如脂必妥、蒲参胶囊等，都具有降低甘油三酯水平的效果。

甘油三酯高的风险不可小觑，它可能引发心脑血管疾病，包括冠心病、心绞痛、心肌梗死，还可能导致慢性肾脏病、下肢动脉疾病等。因为甘油三酯升高会引发动脉粥样硬化，若发生在脑部就可能引起脑中风。所以，对于甘油三酯高的情况必须高度重视并妥善处理。