吃什么可以避孕

目前没有食物被证实具有避孕效果，如有避孕需求，建议采取避孕套、避孕药、宫内节育器等可靠的避孕措施，且应根据自身情况选择合适的方法，并咨询医生或计划生育专家。

1.避孕套：这是一种常见的避孕方法，它可以阻止精子进入阴道，从而避免怀孕。避孕套还可以预防性传播疾病。

2.口服避孕药：这是一种通过口服药物来避孕的方法。避孕药中的激素可以抑制排卵，从而达到避孕的目的。

3.宫内节育器：这是一种通过放置宫内节育器来避孕的方法。宫内节育器是一种小型的避孕装置，它可以在子宫内释放孕激素，从而阻止受孕。

4.结扎：这是一种通过手术来避孕的方法。男性可以进行输精管结扎，女性可以进行输卵管结扎。

需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此选择适合自己的避孕方法非常重要。在选择避孕方法之前，建议咨询医生或计划生育专家，了解不同避孕方法的优缺点，并根据自己的情况做出明智的选择。