心口窝疼的原因

引发心口窝疼的原因包括情绪因素、外伤、胃食管反流病等。

1.情绪因素

长时间焦虑可能导致胸口疼痛，甚至胸部和周围区域都会疼痛。这类患者在日常生活中心情通常较差，如行走或静坐时会感到胸口不适，工作时因压力过大，情况会更加严重，疼痛次数也会逐步增加。

2.外伤

过度扩胸动作、高处取物、搬运重物等可能导致胸大肌及肋间肌损伤，从而引发胸口部位疼痛，这种程度的疼痛一般较为轻微，注意休息即可。此外，胸部肌肉拉伤也可能导致胸口疼，这通常是由于过度劳动或举超重物体引起的，日常生活中避免提重物即可。

3.胃食管反流病

进食过多、平卧或睡觉时，胃酸反流会导致胸口胀痛、灼热感，并伴有酸味，坐起后可缓解。这是由于食道和胃之间的括约肌松弛，胃酸趁机上涌。