岔气是哪个位置疼

岔气医学上称为急性胸肋痛，岔气一般是指在进行剧烈运动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起岔气。岔气疼痛的位置主要集中在胸部以下、腹部以上两侧肋弓夹角的区域。岔气时需要立即停止运动，原地休息。可以用手按压疼痛的部位，深呼吸，然后缓慢地向外呼气。或者进行扩胸运动，伸展双臂，尽量向后拉伸。也可以用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可以服用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果经过以上处理，疼痛仍然没有缓解，或者出现了呼吸困难、胸闷等症状，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。

岔气多发生在右下肋部，在剧烈运动之前，做好充分的准备活动，让身体各部位活动开，就能预防岔气的发生。