20岁血压正常范围是什么

20岁血压正常范围与成年人相同，收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，保持健康生活方式和定期监测血压很重要。

20岁血压的正常范围与成年人相同，收缩压（高压）为90-139mmHg，舒张压（低压）为60-89mmHg。

需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，需要保持安静、放松的状态，并且测量前应避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。

对于20岁的年轻人来说，保持健康的生活方式非常重要，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于维持正常的血压水平。如果发现血压异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。

此外，对于有高血压家族史、肥胖、糖尿病、高血脂等高危因素的年轻人，应定期进行血压监测，以便早发现、早治疗。

总之，20岁血压的正常范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。保持健康的生活方式和定期监测血压是预防高血压的关键。如果对血压有任何疑问，应及时咨询医生。