血糖高可以喝蜂蜜吗

血糖高者不建议喝蜂蜜，因其含大量单糖易致血糖迅速升高。糖尿病患者喝蜂蜜会加剧血糖波动增并发症风险；老年人喝蜂蜜会使血糖急剧升高增心脑血管疾病概率；儿童血糖高者喝蜂蜜也会影响其生长发育。

特殊人群需特别注意

糖尿病患者：糖尿病患者本身血糖调节功能异常，饮用蜂蜜会导致血糖波动加剧，增加血糖失控的风险，可能引发一系列并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变等。所以糖尿病患者绝对不可以饮用蜂蜜来调节所谓的“身体不适”等情况。

老年人血糖高者：老年人身体机能相对衰退，对血糖的调节能力更差，饮用蜂蜜后血糖急剧升高，还可能影响心血管等多个系统的功能。因为血糖波动大易导致血管收缩舒张功能紊乱，增加心脑血管疾病发生的概率，如诱发心肌梗死、脑卒中等。

儿童血糖高情况（虽较少见但需关注）：儿童血糖高可能有特殊病因，如遗传性疾病等，饮用蜂蜜同样会使血糖快速上升，影响儿童的生长发育，因为高血糖环境不利于儿童体内各种组织器官的正常代谢和生长调控。