产后没有奶水怎么催奶

没奶水催奶方法包括按摩、饮食调理、口服药物。

一、按摩

如果产妇出现乳腺堵塞、乳汁淤积且难以排出从而导致没奶水的情况，可前往正规医院由专业人员对乳房进行按摩。通过按摩能够促进乳房血液循环，有效改善乳汁淤积状况，进而缓解没奶水的症状。

二、饮食调理

产妇没奶水时可从饮食方面进行调理。产妇可适当多食用一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡汤、鱼汤、猪蹄等，这些食物能补充身体所需营养物质，有利于促进乳汁分泌。

三、口服药物

要是没奶水的情况较为严重，按摩和饮食调理效果不理想时，产妇可在医生指导下口服相关药物进行治疗，如补血生乳颗粒、下乳涌泉散、甲氧氯普胺片等。在口服药物期间，需注意避免摄入辛辣、刺激性食物，以防影响药效。

没奶水时可通过多种方法来催奶，包括去正规医院进行乳房按摩，合理安排饮食，以及在必要时遵医嘱服用药物，同时要注意相关事项。具体可根据自身实际情况选择合适的方法。