正常人心率是多少

一般情况下，正常成年人安静状态下的心率为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快，老年人偏慢。但不同个体的心率受年龄、性别、运动状态等多种因素影响。

需要注意的是，对于运动员或长期进行耐力运动的人，他们的静息心率可能会相对较低，这是因为他们的心脏更加强健，每次心跳能够输出更多的血液，满足身体的需求。而在某些病理情况下，如发热、甲状腺功能亢进、贫血、心肌梗死等，心率可能会超过100次/分。此外，一些药物，如肾上腺素、阿托品等，也可能会导致心率加快。

如果您的心率不在正常范围内，或者出现了心悸、头晕、乏力等不适症状，建议及时就医，进行心电图等检查，以确定是否存在心律失常等问题。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、避免过度劳累和情绪激动等，有助于维持心脏的健康。