断奶涨奶到底能不能挤

断奶涨奶时不建议挤奶。

1.挤奶会刺激乳房分泌更多的乳汁，导致涨奶情况更加严重。

2.挤奶可能会导致乳腺管堵塞，加重涨奶和疼痛。

3.挤奶不彻底可能会导致乳汁残留，容易引发乳腺炎等问题。

对于断奶涨奶的情况，可以采取以下方法缓解：

1.穿着宽松舒适的内衣，避免乳房受到压迫。

2.冷敷乳房，减轻肿胀和疼痛。

3.可以使用热敷的方法，但要注意避免烫伤皮肤。

4.多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解涨奶。

5.避免食用下奶的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

6.如果涨奶严重，疼痛难忍，可以在医生的指导下使用回奶药物。

需要注意的是，每个产妇的情况都不同，如果在断奶过程中出现发热、乳房红肿等异常情况，应及时就医，以免延误病情。同时，在断奶期间，要注意保持心情愉悦，避免过度劳累。