妊娠糖尿病能吃什么水果

妊娠糖尿病患者可选择不同升糖指数的水果。一、升糖指数低的水果，如樱桃、青瓜、柚子、柠檬、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、无花果、梨、西红柿、人参果、橙子等，这些可以正常吃。二、中升糖的水果类，像葡萄干（提子干）、熟香蕉、芒果、猕猴桃（奇异果），可以少量吃。三、高升糖指数水果，比如枣、菠萝、龙眼、荔枝、西瓜等，要尽量不吃。无论选择哪种水果，都一定要严格把控好总的热量摄入，患者可依据自身饮食习惯和喜好来具体决定。但任何水果都不能过量食用，如果患者在进食正餐2小时后监测血糖水平正常，可在加餐时适量选择升糖指数低的水果食用。

总结概况提示：妊娠糖尿病患者要注意根据水果升糖指数来选择食用，同时要控制好热量和食用量，以维持血糖稳定。