月经可以吃芒果吗

月经期间可适量吃芒果，能缓解部分经期不适，但需注意不宜过量食用、避免食用生芒果、糖尿病患者应少吃或不吃、对芒果过敏者应禁食。

1.不宜过量食用：芒果性凉，过量食用可能会引起腹痛、腹胀等不适症状。

2.避免食用生芒果：生芒果中含有一定量的致敏物质，可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。

3.糖尿病患者应少吃或不吃：芒果中含有较高的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，加重病情。

4.对芒果过敏者应禁食：对芒果过敏的人食用芒果后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等，严重者可能会出现呼吸困难、过敏性休克等症状。

总之，月经期间可以适量食用芒果，但应注意食用方式和食用量，如有任何不适，应及时就医。