前列腺炎怎么食疗

前列腺炎食疗方法包括多喝水、多吃含有丰富的锌的食物、多吃含有丰富的维生素E和维生素C的食物、避免辛辣刺激性食物、不要喝酒等。

1.多喝水

多喝水可以促进排尿，有利于排出体内的细菌和毒素，缓解前列腺炎的症状。

2.多吃含有丰富的锌的食物

锌可以增强前列腺的抗感染能力，含锌丰富的食物有瘦肉、豆类、坚果等。

3.多吃含有丰富的维生素E和维生素C的食物

维生素E和维生素C具有抗氧化作用，可以保护前列腺组织，含维生素E和维生素C丰富的食物有谷类、坚果、植物油等。

4.避免辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物会刺激前列腺，加重前列腺炎的症状，应避免食用。

5.不要喝酒

饮酒会使前列腺充血，加重前列腺炎的症状，应不要喝酒。