血糖高能吃樱桃和车厘子吗

血糖高可以适当吃樱桃和车厘子。

樱桃和车厘子虽然它们含有一定的糖分，但相较于其他高糖水果，其升糖速度较为缓慢，少量食用一般不会引起血糖的大幅波动。它们富含多种营养成分。如维生素、矿物质等，这些营养物质对身体健康有益，在血糖控制较好的情况下适当食用，可为机体补充营养。

即使樱桃和车厘子有一定优势，但过量食用仍可能导致血糖升高，因此要把握好进食的量，不能贪多。血糖高的患者在食用樱桃和车厘子前后，应密切监测血糖变化，以便根据实际情况调整食用量或判断是否适合食用。

不同的血糖高患者对食物的反应可能不同，某些人可能对樱桃和车厘子较为敏感，食用后血糖上升明显，对于这类人群则应谨慎选择或避免食用。