肩周炎如何进行有效治疗

肩周炎的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。

1.药物治疗

非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱使用。

2.物理治疗

用热毛巾或热水袋敷在肩部，可缓解疼痛和肌肉紧张；通过按摩肩部肌肉和关节，可缓解肌肉紧张和疼痛。

3.运动治疗

肩关节活动度训练包括前屈、后伸、外展、内收、内旋、外旋等方向的运动，可逐步恢复肩关节的活动度。

4.手术治疗

对于严重的肩周炎患者，关节镜手术可松解粘连的关节囊和肌腱，恢复肩关节的活动度。对于保守治疗无效的患者，可进行开放性手术，松解粘连的关节囊和肌腱。