有哪些方法可以预防尿路感染

预防尿路感染要注意个人卫生、多喝水、避免憋尿、及时治疗尿路疾病、增强免疫力等。

1.注意个人卫生

每天清洗外阴部，勤换内裤，特别是在性生活后。大便后手纸应由前向后擦拭，以免污染尿道口。

2.多喝水

多喝水可以增加尿量，使尿液冲洗尿道，有利于预防尿路感染。

3.避免憋尿

憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，增加细菌感染的机会。

4.及时治疗尿路疾病

如有尿路结石、包茎、尿道炎等疾病，应及时治疗，防止引起尿路感染。

5.增强免疫力

保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有利于增强免疫力，预防尿路感染。