月子里胳膊可以放在外边吗

月子里胳膊可以放外边，但需注意保暖，避免着凉。

在月子期间，产妇的身体比较虚弱，需要注意保暖，避免着凉。如果胳膊放在外边，可能会导致风寒入侵，引起感冒、关节疼痛等不适症状。因此，建议产妇在月子期间穿着长袖衣服和长裤，避免胳膊暴露在外。

但是，也不需要将胳膊完全包裹起来，以免影响血液循环。可以选择穿着宽松、舒适的衣物，保持室内温度适宜，避免过度保暖。

此外，产妇在月子期间还需要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于身体恢复。如果出现身体不适，应及时就医。