得了滑膜炎热敷好吗

得了滑膜炎后，热敷在一定情况下是有效的。

热敷可以促进局部的血液循环，有利于炎症渗出物的吸收，从而缓解滑膜炎引起的肿胀和疼痛。在慢性滑膜炎或滑膜炎症状相对较轻、肿胀不明显的情况下，热敷是一个不错的选择。热敷的方法包括使用热毛巾、热水袋、盐袋或热敷仪等，温度应控制在适宜的范围内，避免过高导致烫伤。

然而，需要注意的是，在滑膜炎的急性发作期，特别是当局部出现明显的肿胀、皮肤发热时，热敷可能会加重症状，此时应选择冷敷来减少血液供应和积液的形成。