喝鱼汤的功效和作用是什么

喝鱼汤的功效与作用为美容养颜、增加食欲以及增强免疫力等。

1.美容养颜

鱼汤中的胶原蛋白可以对皮肤起到积极作用，让皮肤更有弹性，有利于减轻皱纹、色斑和暗沉等问题。

2.增加食欲

鱼汤可以刺激食欲，帮助那些食欲缺乏的患者改善状况。

3.增强免疫力

鱼汤中的营养成分多种多样，有蛋白质、维生素以及微量元素等。这些营养物质能很好地满足机体的需求，为机体提供充足的养分，并且还可以在一定程度上增强机体的免疫力。