怀孕初期能不能吃菠萝

怀孕初期可以适量吃菠萝。

菠萝含有丰富的维生素C、维生素B1、锰等营养物质，这些对于孕妇和胎儿的健康有一定益处。维生素C有利于提高免疫力，维生素B1对神经系统的正常功能有重要作用，锰在新陈代谢等方面也发挥着一定作用。孕妇不适合过量食用菠萝。由于菠萝中含有一定量的蛋白酶等物质，过量食用可能会对口腔黏膜等造成刺激，引起不适。

怀孕初期需要注意休息，可以在医生指导下服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。